Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Istotnymi składnikami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na witrynie sklep z włosami. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. pełna treść
2. przeczytaj całość
3. https://ponar-pressure.pl
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. więcej informacji tutaj